Những món ăn không tốt cho sức khỏe của bé

Hầu hết trẻ em rất thích ăn những món lặt vặt, tuy nhiên không phải món nào cũng tốt cho sức khỏe của trẻ. Chính vì vậy, bố mẹ cần biết những món ăn không tốt cho sức khỏe của bé, để từ đó hạn chế trẻ sử dụng chúng và cũng là để bảo vệ sức khỏe của trẻ.

Xúc xích

Xúc xính là món ăn yêu thích của tất cả trẻ em, nhưng chúng cũng chính là loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe của trẻ nhất. Bởi để bảo quản xúc xích người ta sẽ sử dụng nhiều hóa chất, chất bảo quản và chất phụ gia, cho nên khi sử dụng xúc xích thì gan buộc phải hoạt động nhiều hơn để giải độc cho cơ thể. Hơn thế nữa xúc xích được làm từ thịt nhiều mỡ, nó có chứa nhiều năng lượng nhưng dinh dưỡng thì không có. Do đó trẻ ăn nhiều xúc xích có thể sẽ dẫn đến béo phì, các bệnh về tim mạch, gan thận và tiểu đường.

Xúc xích là món ăn món ăn không tốt cho sức khỏe của trẻ

Xúc xích là món ăn món ăn không tốt cho sức khỏe của bé

Kẹo

Cùng với xúc xích, kẹo cũng là món ăn không tốt cho sức khỏe của bé. Với hình thức bắt mắt, có nhiều màu sắc, các loại kẹo thường thu hút sự yêu thích của trẻ em. Đa số các loại kẹo không chứa chất dinh dưỡng, thành phần chính là đường, phẩm màu, các loại phụ gia, phẩm màu, hương liệu…Chính vì thế, nếu trẻ ăn nhiều kẹo sẽ bị mắc một số bệnh như béo phì, mỡ máu, tiểu đường, suy dinh dưỡng, sâu răng…

Kem

Không phải loại kem nào cũng có hại cho trẻ, một số loại kem cũng có giá trị dinh dưỡng nhất định nếu nó được làm từ sữa. Tuy nhiên có một số loại kem chứa hạt, màu nhân tạo, chất tạo mùi, hương vị, hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của trẻ. Thậm chí chúng có thể làm cho trẻ bị tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, sâu răng, xói mòn men răng…

Một số loại kem có thể gây tiêu chảy cho bé

Kem cũng là món ăn không tốt cho sức khỏe của bé, các mẹ không nên cho bé ăn nhiều

Snack

Snack được chế biến ở nhiệt độ cao sinh ra chất béo đồng phân, nếu tỉ lệ chất béo này chiếm 5-10% trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ làm cho trẻ dễ bị béo phì, bị các bệnh tim mạch. Ngoài ra Snack còn chứa nhiều muối và đường, làm ảnh hưởng chức năng của thận và sinh ra bệnh đái tháo đường… Chính vì vậy, mặc dù được nhiều trẻ yêu thích nhưng đây lại là món ăn không tốt cho sức khỏe của bé mẹ cần hạn chế cho bé sử dụng.

Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh sẽ phát triển tốt và khỏe mạnh khi có sự quan tâm, chăm sóc của người lớn. Chính vì vậy, các mẹ hãy tỉnh táo lựa chọn loại thực phẩm tốt cho con bạn nhé. Đồng thời, hạn chế cho trẻ sử dụng những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe của trẻ, nhất là những thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh và chứa nhiều dầu mỡ.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *