Bột ăn dặm nào tốt cho bé?

Đến giai đoạn bé ăn dặm, mẹ luôn phải đắn đo suy nghĩ không biết chọn bột ăn dặm nào cho bé thì tốt? Bởi trên thị trường hiện nay có vô vàn thương hiệu khác nhau, hàng thật, hàng giả lẫn lộn. Nếu mẹ chọn được loại ăn dặm phù hợp với khẩu vị của bé sẽ giúp bé tăng cân đều, phát triển toàn diện hơn. Nhưng ngược lại là loại không hợp thì sẽ làm bé bị giảm cân, khó chịu và biếng ăn hơn dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng là rất cao.

Đến tuổi ăn dặm mẹ nên xây dựng cho bé một thực đơn hợp lý
Đến tuổi ăn dặm mẹ nên xây dựng cho bé một thực đơn hợp lý

Chọn bột ăn dặm nào tốt cho bé?

Bột ăn dặm tốt phải được bé yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, kích thích bé ăn ngon miệng. Nhưng trên hết, bột ăn dặm tốt phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu phát triển ngày càng nhiều hơn của bé. Bé ăn ngoan, bú giỏi, lên cân đều đặn, có sức đề kháng tốt, nghĩa là mẹ đã chọn đúng loại bột cho con của mình rồi đấy! Hãy cùng besosinh.com tìm hiểu xem cụ thể bột ăn dặm như thế nào thì tốt cho bé mẹ nhé!

Cách nhận định xem bột ăn dặm loại nào tốt

Trước hết, bột ăn dặm cần bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng cho bé, như Vitamin (A, B, K,…) chất khoáng (Can-xi, phốt-pho, ma-gie…) để hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của bé yêu. Mẹ có thể kiểm tra thành phần dinh dưỡng trên bao bì và chọn đúng loại bột phù hợp cho bé.

Bên cạnh bổ sung vi chất dinh dưỡng, việc bổ sung acid amin cho bé cũng là điều mẹ nên đặc biệt quan tâm. Cung cấp đầy đủ các acid amin cần thiết cho cơ thể hàng ngày sẽ góp phần cải thiện đáng kể các trường hợp suy dinh dưỡng, sụt cân, còi cọc, tiêu hóa kém..

Trong các loại acid amin thiết yếu, mẹ nên quan tâm đến Lysine, bởi đây là acid amin bé luôn có nhu cầu khá cao nhưng lại thường bị thiếu hụt nhất trong khẩu phần ăn hiện nay. Lysine giúp kích thích bé ăn ngon miệng, tăng cường chuyển hóa chất dinh dưỡng, hỗ trợ khả năng hấp thụ canxi, giúp cho xương chắc khỏe và phát triển chiều cao. Nếu mẹ để bé bị thiếu Lysine, bé sẽ trở nên biếng ăn, chậm lớn, mất tập trung, mệt mỏi…

Lysine là loại acid amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Vì vậy, trong giai đoạn ăn dặm mẹ cần chú ý đến các loại thực phẩm có chứa Lysine để đảm bảo cung cấp đủ Lysine trong bữa ăn dặm của bé mẹ nhé! Mẹ cũng có thể lựa chọn những loại bột ăn dặm có bổ sung Lysine để an tâm với liều lượng các vi chất dinh dưỡng đã được nhà cung cấp nghiên cứu và phối chế bên trong sản phẩm. Với bé từ 6 – 12 tháng tuổi, lượng Lysine cần cho mỗi ngày là 90mg/kg cân nặng của bé. Mẹ để ý trên bao bì sản phẩm xem mỗi 100gr bột có chứa bao nhiêu Lysine để chuẩn bị cho bé yêu những bữa ăn ngon và đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng nhé!

Mẹ có thể tham khảo bảng danh sách các loại thực phẩm có chứa Lysine sau đây để tự tin chuẩn bị các bữa ăn dặm đa dạng cho bé:

Bảng danh sách các loại thực phẩm có chứa Lysine sau đây để tự tin chuẩn bị các bữa ăn dặm cho bé
Bảng danh sách các loại thực phẩm có chứa Lysine sau đây để tự tin chuẩn bị các bữa ăn dặm cho bé

1. Bột nội

Bột Việt Nam thì có 2 hãng lớn, đó là Vinamilk (gọi là bột Ridielac) và bột Nesle, với 2 kiểu bột là bột ngọt và bột mặn. Các loại bột này cho trẻ từ 6 tháng trở lên, tuy nhiên, tùy từng cơ địa và đặc điểm của từng bé, có thể sử dụng bột cho bé khi bé đc 4 tháng tuổi.

Bột Việt Nam giàu chất dinh dưỡng, giá cả phải chăng, hợp với túi tiền của hầu hết các mẹ Việt.

Có rất nhiều mẹ thật sự hài lòng về chất lượng sản phẩm của bột nội, song bên cạnh đó vẫn còn 1 số nhận xét về các loại bột này như: bột pha dễ bị vón cục, bột nóng nên bé đi ị không được đều lắm, bột không ngon vì bé không hợp với bột… Tuy nhiên việc pha dễ bị vón cục có thể là do kĩ thuật pha của mẹ chưa được khoa học nè, bé đi ị không được đều có thể còn do cơ địa của từng bé, không phụ thuộc hoàn toàn vào bột mà bé ăn, hay việc bé không hợp với những loại bột này cũng có thể do vị của bột không hợp khẩu vị của bé.

Chất dinh dưỡng và loại bột ăn dặm mẹ chọn quyết định rất nhiều đến sự phát triển của bé
Chất dinh dưỡng và loại bột ăn dặm mẹ chọn quyết định rất nhiều đến sự phát triển của bé

2. Bột ngoại

Bột ngoại “đắt xắt ra từng miếng”, nghe thế thôi các mẹ đã hiểu là giá cả của bột như thế nào rồi phải không? Thông thường bột ngoại sẽ đắt phải gấp đôi, gấp 3,.. lần so với bột nội. Nhưng chất lượng bột và giá trị dinh dưỡng thì các mẹ miễn chê nhé.

Bột ngoại thì có một số hãng lớn như Nesle, Hipp, Heinz, Gerber….

Theo khảo sát thì bột ăn dặm Heinz được ưu chuộng hơn nhiều vì mẫu mã đẹp, đa dạng về mùi vị, dễ ăn, mùi hương hấp dẫn các bé, khối lượng mỗi hộp vừa phải, dễ pha. Bột ăn dặm Heinz có bột dành cho bé 4 tháng, 7 tháng, có bột mặn, bột ngọt với nhiều vị khác nhau dễ lựa chọn, giá cả cũng đã giảm đi rất nhiều so với mấy năm trước đây.

Bột ăn dặm Gerber chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bé
Bột ăn dặm Gerber chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bé

Bột Gerber của Mỹ có 1 điểm khác biệt mà nhiều mẹ rất thích đó là bột Gerber không như bột Heinz (được trộn sẵn), khi dùng bột Gerber mẹ có thể mua bột về, mua hũ thịt Gerber riêng, mua hũ rau quả, trái cây riêng… và mẹ trộn theo tỷ lệ hay sở thích của bé riêng. Nói chung chế biến bột Gerber hơi cực hơn, nhưng chi phí thấp hơn nhiều, bột khô thì có 13 mùi, hũ thịt thì có bò, gà, gà tây, cừu (nói chung cũng đa dạng), rau củ quả trái cây thì cũng có rất nhiều loại. Bên cạnh đó Gerber còn có hộp pha sẵn, rất da dạng mùi vị, chỉ làm nóng lên ăn, hoặc mở ra ăn được luôn. Ở Mỹ người ta khuyến khích ăn bột Gerber khi trẻ dưới 1 tuổi, khi 4 tháng thì cho ăn bột gạo là chủ yếu, sau đó 6 tháng thì có rất nhiều mùi vị cho mẹ lựa chọn.

Bột ăn dặm Hipp cũng có đa dạng mùi, nhưng ít hơn Heinz và Gerber, nhưng Hipp được nhập khẩu vào Việt Nam lâu nên nhiều mẹ biết hơn.

Bột ăn dặm Hipp cho bé yêu phát triển khỏe mạnh
Bột ăn dặm Hipp cho bé yêu phát triển khỏe mạnh

Cũng có nhiều ý kiến trái chiều quanh việc dùng bột ngoại, bột nội cho bé. Tuy nhiên các mẹ hãy nhớ, tùy vào từng đặc điểm và khẩu vị của bé mà bé hợp với bột này mà không hợp với bột kia, chứ đó không phải là tiêu chí để đánh giá chất lượng sản phẩm nhé!

Có lẽ các mẹ nên cho bé thử thì mới biết được bé hợp với loại bột nào hơn. Song các mẹ cũng nên tính toán kĩ về túi tiền của mình để có thể chi tiêu một cách hợp lý hơn.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *